Препознавање симптома и емоционална свест

Ова категорија помаже читаоцима да боље разумеју ране знаке депресије и разлику између привремене туге и стања које захтева пажњу. Теме укључују самосвест, емоционалну интелигенцију и разумевање унутрашњих стања без осуђивања.